سوالات متداول مطرح شده توسط دانش آموزان که در این ویدئو توسط جناب آقای مسعود ادیب قیصری پاسخ داده شده است.
سوال شماره 11: وقتی به جلسه امتحان می روم، تقریبا آرامش دارم، اما بعد از گرفتن برگه امتحان و پاسخ دادن به چند سوال، اضطراب زیادی به سراغم می آید تا جایی که دیگر نمی توانم امتحان را ادمه دهم ! در چنین مواقعی باید چه کار کنم؟

سوال شماره 12: در مواقع امتحانی، افکاری به ذهنم خطور می کند که باعث وحشت و اضطرابم می گردد و برخی از این افکار باعث می شود که امتحاناتم خراب شود، برای رهایی از این افکار چه کنم؟

آنچه در این فایل تصویری مشاهده می کنید:

آمادگی برای امتحانات

تمرین تنفسی 2-4-2
پاسخ به سوالات آسان و تعریفی
عدم توجه به نتیجه پایانی
تمرین آزمون در منزل
تمارین تلقین تجسمی
خودگویی مثبت
استراتژی مشخص
تعیین هدف کوتاه مدت

اساسنامه «سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان» ابلاغ شد

در پیش دبستانی چه چیزهایی اموزش داده میشود

ثبت نام مجموعه مدارس سلام 98 – 99

امتحان ,کنم؟ ,اضطراب ,سوال ,شماره ,امتحانات ,در این ,این افکار ,از این ,سوال شماره ,شود، برای

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
specialscrewss khanehelalmilak stearanvagthea unnorraca younesalone sohacarpet reza4087 konkorkade flc100 mojnasim